Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för framtiden.
Det metod bör vara att fokusera på det vi kan ändra.
* Vi kan utveckla våra mentala verktyg.
* Vi kan skapa en täckande emotional stödssystem.
* Vi kan förstå resilient tankesätt.
Genom att utforska vår välbefinnande kan vi stärka vår motståndskraft så hantera kriser med större säkerhet.
Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla
Att behärska kunskapen om säkerhet är oåterkalleligt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du ett verktygslådan du behöver för att klara i svåra situationer. Boken behandlar allt från viktiga färdigheter som tändning till djupgående strategier för förvaltning. Oavsett om du är lättnad på de flesta situationer, så är "Hjärta och Hand" en hjälpsam resurs.
- Grundläggande färdigheter för överlevnad
- Tillämpbara strategier
- Bilder som förklarar
Den Självständiga Livet : En Guide till Personlig Tillväxt
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver mod. Det handlar om att förstå din check here externa värld och utveckla val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill fortsätta sin oberoende. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i frihet.
- Försöka förstå dig själv| Att reflektera över dina trosuppfattningar är det första steget mot autonomi.
- Fördjupa relationerna| Att connect nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny perspektiv.
- Ta ansvar| Att göra dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I ett oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Krisen Kommer - Är Du Förberedd?
Ingen kan se in framtiden med överskådlig säkerhet. Men vi kan alla göra något för att bli förberedd när krisen kommer. Det är nödvändigt att ha en plan och bästa till de som överlever i ett kravet läge.
- Skaffa| sig en viktig resurs.
- Skapa ett riktigt upprätthållande system.
- Lär sig viktiga färdigheter.
{Varväldigt| En kris kan inträffa när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig
Att stå emot i komplexa situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" utforskar en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att adaptera utmaningar.
Boken ge insikter i områden som mental motståndskraft, relationer och strategiskt tänkande.
- Uppnår du metoder att hantera svårigheter på ett smart sätt.
- Tillför| din psykologiska starkhet
- Skapa viktiga uppdrag i kris